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Pages-Previewscarl@gymlelocal.com2020-04-08T19:17:07-04:00

Séquence de Lutte

2020-10-21T20:27:41-04:00By carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Séquences, Techniques|

Cours Muay Thai avec Coach Sam – #1

2020-04-03T14:40:28-04:00By carl@gymlelocal.com|Muay Thai|

Wall Slide

2020-04-01T18:51:52-04:00By carl@gymlelocal.com|Conditionnement Physique, Exercices|

Wall Chair

2020-04-01T19:46:09-04:00By carl@gymlelocal.com|Conditionnement Physique, Exercices|

Vertical Jump

2020-04-01T18:54:12-04:00By carl@gymlelocal.com|Conditionnement Physique, Exercices|

Méthode d’entraînement – Tension Maximale

2020-04-01T18:53:12-04:00By carl@gymlelocal.com|Conditionnement Physique, Exercices|

Méthode d’entraînement – Tempo

2020-04-01T19:45:17-04:00By carl@gymlelocal.com|Conditionnement Physique, Exercices|

Méthode d’entraînement – TABATA

2020-04-01T19:45:59-04:00By carl@gymlelocal.com|Conditionnement Physique, Exercices|

Superman 2

2020-04-01T18:51:38-04:00By carl@gymlelocal.com|Conditionnement Physique, Exercices|