Pendulum + Post
2020-10-21T20:27:40-04:00By carl@gymlelocal.com|Techniques|
Leg Recovery
2020-10-21T20:27:40-04:00By carl@gymlelocal.com|Techniques|
Leg Pummeling
2020-10-21T20:27:40-04:00By carl@gymlelocal.com|Techniques|
Back Roll
2020-10-21T20:27:41-04:00By carl@gymlelocal.com|Techniques|
Bridging (3 Étapes)
2020-10-21T20:27:41-04:00By carl@gymlelocal.com|Techniques|
Penetration Step
2020-10-21T20:27:41-04:00By carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
L-Step
2020-10-21T20:27:41-04:00By carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Duck Walk
2020-10-21T20:27:41-04:00By carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Double Leg Trip
2020-10-21T20:27:41-04:00By carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|