Skip to content
Le Local En Ligne Logo
  • ACCUEIL
  • VIDÉOS
    • Arts Martiaux Mixtes (MMA)
    • Boxe
      • Cours Complet
      • Séquences
      • Techniques
    • Conditionnement Physique
      • Exercices
      • Strongfit
      • Post-Training Routine
    • Jiu-Jitsu Brésilien
      • Compétitions
      • Séquences
      • Techniques
    • Muay Thai
  • VIRTUEL
    • Gus Virtuel
    • Zoom
  • FORFAITS
  • SE CONNECTER
Chargement ...

  • Le Local En Ligne

    Technique à portée de main

Se Connectercarl@gymlelocal.com2020-05-15T15:04:07-04:00

Déja Membre? Connectez-vous!

Lost password

Pas encore membre? Inscrivez-vous maintenant!

Abonnement Mensuel 7,99$/mois
Abonnement Annuel 79,99$/an

Lors de votre premier abonnement vous obtiendrez 30 jours d’essai gratuit!

Catégories

Ankle Locks Armbar Back Back attacks Back Take Butterfly Closed Guard De La Riva DLR En route vers l'été Escapes Front Headlock Half-Guard Kimura Lapel Guard Mount Outside Passing Passing RDLR Side Control SLX Solo Drills Standing Théorie Travail mental Triangle Turtle

Techniques récentes

  • Séminaire Val-d’Or Novembre 2024
  • Essential BJJ Notes
  • Explication – Lecture du plan  »En route vers l’été »
  • Méthode – Loaded Stretching
  • Exercice – Walking Lunge

Catégories

Ankle Locks Armbar Back Back attacks Back Take Butterfly Closed Guard De La Riva DLR En route vers l'été Escapes Front Headlock Half-Guard Kimura Lapel Guard Mount Outside Passing Passing RDLR Side Control SLX Solo Drills Standing Théorie Travail mental Triangle Turtle

Techniques récentes

  • Séminaire Val-d’Or Novembre 2024
  • Essential BJJ Notes
  • Explication – Lecture du plan  »En route vers l’été »
  • Méthode – Loaded Stretching
  • Exercice – Walking Lunge
© Copyright 2012 -  | Tous droits réservés | Le Local En Ligne
FacebookInstagram
Page load link
Aller en haut de la page