Mount – Rolling Back Take2020-10-21T20:22:43-04:00By carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Mount – Shoulder Lock2020-10-21T20:22:43-04:00By carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Mount – Bridge Escape – Solo Drill2020-10-21T20:22:43-04:00By carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Side Control – NoGi – Armbar to Back Take2021-08-17T18:06:12-04:00By Yann|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Side Control – NoGi – Armbar Grip Break2021-08-17T18:06:18-04:00By Yann|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Side Control – NoGi – Maintenir le Side2020-10-21T20:23:20-04:00By carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
