Conditionnement Physique : Post-Training Routine – Le Local En Ligne

Conditionnement Physique : Post-Training Routinecarl@gymlelocal.com2020-08-02T14:35:34-04:00

Recovery 5 : Focus Quads-Bandelette

2020-08-02T14:28:25-04:00By carl@gymlelocal.com|Post-Training Routine|

Wim Hof Session 5 : Drumming

2020-08-02T14:29:50-04:00By carl@gymlelocal.com|Post-Training Routine|

Méditation 4 : Le Souffle

2020-08-02T14:30:02-04:00By carl@gymlelocal.com|Post-Training Routine|

Wim Hof Session 4 : La Vague

2020-08-02T14:30:14-04:00By carl@gymlelocal.com|Post-Training Routine|

Recovery 4 : Trapèzes supérieurs et haut du dos

2020-08-02T14:30:26-04:00By carl@gymlelocal.com|Post-Training Routine|

Méditation 3 : Le Tout

2020-08-02T14:30:40-04:00By carl@gymlelocal.com|Post-Training Routine|

Wim Hof Session 3 : Jungle

2020-08-02T14:30:53-04:00By carl@gymlelocal.com|Post-Training Routine|

Recovery 3 : Bas du dos et chaine postérieure

2020-08-02T14:31:03-04:00By carl@gymlelocal.com|Post-Training Routine|

Yoga Nidra 2 : Pour le sommeil

2020-08-02T14:31:13-04:00By carl@gymlelocal.com|Post-Training Routine|