Single Leg X – Double Ankle Sweep 2020-10-21T20:26:22-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Single Leg X – Ankle Lock 2020-10-21T20:26:22-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Single Leg X – Drill de base 2020-10-21T20:26:22-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Organiser son apprentissage via l’écoute de ressources vidéos 2020-10-21T20:51:36-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Comment bâtir et organiser son jiu-jitsu 2020-10-21T20:51:36-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Comment auto-évaluer notre jiu-jitsu 2020-10-21T20:51:36-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Séquence de drills à faire seul 2020-10-21T20:27:09-04:00De carl@gymlelocal.com|Séquences, Techniques|
