Séquence de Lutte 2020-10-21T20:27:41-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Séquences, Techniques|
Rétention de Garde – Inversion Drill 2020-10-21T20:28:16-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Rétention de Garde – Sit Out 2020-10-21T20:28:16-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Rétention de Garde – North South 2020-10-21T20:28:16-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Rétention de Garde – Mix 2020-10-21T20:28:16-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Rétention de Garde – Leg Drag Counter 2020-10-21T20:28:16-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
Rétention de Garde – Duck Under 2020-10-21T20:28:16-04:00De carl@gymlelocal.com|Jiu-Jitsu Brésilien, Techniques|
