Explication – Lecture du plan »En route vers l’été » 2022-05-23T15:03:46-04:00De Maude Fagnant|Conditionnement Physique, Exercices|
Méthode – Loaded Stretching 2022-04-04T14:09:47-04:00De Maude Fagnant|Conditionnement Physique, Exercices|
Exercice – Walking Lunge 2022-04-04T14:09:47-04:00De Maude Fagnant|Conditionnement Physique, Exercices|
Exercice – TRX Accentuated Reverse Fly 2022-04-04T14:09:47-04:00De Maude Fagnant|Conditionnement Physique, Exercices|
Exercice – Swiss Ball Stir the Pot 2022-04-04T14:09:47-04:00De Maude Fagnant|Conditionnement Physique, Exercices|
Exercice – Stationnary Bike Standing Sprint 2022-04-04T14:09:47-04:00De Maude Fagnant|Conditionnement Physique, Exercices|
Exercice – Single-Leg Deadlift 2022-04-04T14:09:47-04:00De Maude Fagnant|Conditionnement Physique, Exercices|
Exercice – Side Plank Powell Raise 2022-04-04T14:09:47-04:00De Maude Fagnant|Conditionnement Physique, Exercices|
